دستگاه فيتنس اورانوس

 د, بهترين دستگاه فنري ورزشي شكم, خريد دستگاه شكم اورانوس, دستگاه فيتينس بدن اورانوس, خريد اينترنتي دستگاه بدن ورزشي اورانوس, ستگاه فيتنس اورانوس150,000 تومان ,خريد دستگاه فيتنس اورانوس, خريد اينترنتي دستگاه فيتنس اورانوس, خريد پستي دستگاه فيتنس اورانوس, وسايل ورزشي , دستگاه ورزشي كمر و پهلو ,دستگاه فيتنس اورانوس, خريد دستگاه ورزشي شكم, دستگاه ورزشي پهلو اورانوس,دستگاه فيتنس اورانوس
براي خريد پس از كليك روي دكمه خريد كالا و تكميل فرم سفارش ، ابتدا محصول يا محصولات مورد نظرتان را درب منزل يا محل كار تحويل بگيريد ، سپس وجه كالا و هزينه ارسال را به مامور پست بپردازيد. جهت مشاهده فرم خريد، روي دكمه زير كليك كنيد.
قيمت : 150,000  تومان
خريد پستي
 

دستگاه فيتنس اورانوس

فروش انواع وسايل ورزشي و كاربردي بدنسازي زير قيمت دستگاه ورزشي كمر و پهلو و شكم

.

photo_2015-10-11_17-21-28

 

photo_2015-10-11_17-21-24

ويژگي هاي دستگاه فيتنس اورانوس:

داراي جعبه

سي دي آموزش فيلم جهت استفاده از دستگاه

داراي فنر بسيار قوي مياني

چرخش چپ و راست جهت تقويت ماهيچه هاي كمر و پهلو و شكم و ساق پا

كيفيت بسيار عالي

قابليت استفاده در منزل و محل كار و باشگاه هاي ورزشي

.

photo_2015-10-11_17-21-14 photo_2015-10-11_17-21-10

خواستن توانستن است . اگر واقعا ميخواهيد از شر چربي هاي شكم و

 چربي هاي پهلوها راحت شويد بايد سختي بكشيد اما اين سختي فقط 

به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شكم كتابي بدون گوشتهاي نفرت انگيز پهلوها به

خود افتخار ميكنيد . براي آب كردن شكم نه قرصي وجود دارد نه دعايي و نه

جادويي . اگر هر سه كاري را كه ميگوييم انجام دهيم به خواسته ي خود مي رسيد

و گرنه خير.

  photo_2015-10-11_17-20-58 photo_2015-10-11_17-20-49 photo_2015-10-11_17-20-44براي آب كردن شكم و پهلو پايين تنه و خوش فرم شدن بدنتان اين شروط را بايد رعايت كنيد و اين كارها را انجام دهيد:

شرط اول برنامه غذايي :

سرخ كردني و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش كنيد.

از هر نوع مواد قندي مصنوعي مثل آب نبات، قند و شكلات پرهيز كنيد.

مصرف مواد نشاسته اي مثل نان، برنج، سيب زميني و… را در حد توان به حداقل

 رسانده و مصرف آب را به حداكثر برسانيد.

هنگام گرسنگي سعي كنيد بيشتر از ميوه و سبزيجات استفاده كنيد.

شرط دوم انجام دادن  ورزش هاي هوازي :

 ورزشهاي هوازي اثرات بسيار مفيدي در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنين باعث

 از بين بردن چربي هاي بدن مي شوند. ما در اين برنامه ۶ هفته اي بيشتر نيازمند

 اثرات چربي سوزي آنها هستيم.

در اين ۶ هفته كافي است شما حداقل هفته اي ۵ روز به مدت يك ساعت ورزش

 هاي هوازي انجام دهيد. اگر در ابتداي كار روزي يك ساعت برايتان دشوار است از

 روزي ۱۵ دقيقه شروع كنيد و هر يك تا دو روز يكبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقيقه افزايش

 دهيد تا به روزي يك ساعت برسيد. از تمام ورزش هاي هوازي به منظور چربي

 سوزي در اين برنامه ۶ هفته اي مي توان استفاده كرد ،اما

ورزش هايي كه كارايي  بهتري براي چربي سوزي شما دارد عبارتند از :

پياده روي خيلي تند، دويدن آرام،تردميل و دوچرخه ثابت.

شرط سوم تمرينات شكم :

هدف اين قسمت از برنامه اين است كه عضلات شكم شما فرم زيبايي بگيرند و قوام

 آنها افزايش يابد. بنابراين وقتي چربي هاي شكم شما (توسط رژيم غذايي وبرنامه

 ورزشي هوازي) آب شدند، عضلات زير آنها فرم يافته و زيبا مي شوند و اين همان

 چيزي است كه بنام عضلات ۶ تكه اي شكم ناميده مبشود.پس براي قوام گرفتن

 و زيبا كردن عضلات شكم هفته اي ۴ نوبت و در هر نوبت 15 دقيقه  تمرين كنيد

photo_2015-10-11_17-20-40

دستگاه فيتنس اورانوس

قيمت اين محصول 150000 تومان

 



قيمت : 150,000  تومان
خريد پستي
 
 
 

ادامه مطلب
نوشته شده توسط fittnes-device | ۲۶ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۲۲:۰۴ | آرشيو نظرات (1) :موضوع |